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Approches de la méditation - depuis la position idéale jusqu'au travail crucial de la respiration. - Par Arnaud Desjardins - Sciences humaines - Religions orientales

Desjardins Arnaud (Autrefois grand voyageur, réalisateur pour la télévision, Arnaud Desjardins a fait connaître aux Occidentaux les spiritualités vivantes de l'Orient à travers les films qu'il a tournés... [Suite] ) POCKET -5% 6,70 € 6,37 € ttc ajouter au panier Délai d'expédition : 2 à 5 jours

Au coeur de la plupart des spiritualités orientales, la méditation attire, fascine, déconcerte… Pour l'avoir pratiquée pendant des années sous la conduite de maîtres de différents courants, Arnaud Desjardins est idéalement placé pour en distinguer les formes, en expliquer les objectifs, en présenter les méthodes. Dans son style franc et direct, il s'adresse à tous ceux que rebutent les exposés trop ésotériques ou qui craindraient de se laisser enfermer dans une croyance particulière. Revenant aux fondements de cette pratique ancestrale, il en dégage une définition claire et universelle avant d'en détailler la technique, depuis la position idéale jusqu'au travail crucial de la respiration.


Nombre de pages : 246  
Dimension : 108 X 177 

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